Àü¹®Å¬¸®´Ð

80³âÀÇ ¼¼¿ùÀ» ÇѰᰰÀº ¸¶À½À¸·Î ȯÀÚ¸¦ ´ëÇÕ´Ï´Ù.

  • Àμâ
  • µÚ·Î
Á¤Çü¿Ü°ú
  • °ñ´Ù°øÁõ Ŭ¸®´Ð
  • Áø·á°ú ¹Ù·Î°¡±â

°ñ´Ù°øÁõÀÇ Á¤ÀÇ
°ñÀÇ Áú·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ±¸¸ÛÀÌ ¸¹¾ÆÁ® °ñÀÌ ¾àÇØÁö¸é¼­ ÀÛÀº ¹°¸®Àû ¼Õ»ó¿¡µµ ½±°Ô °ñÀý¿¡ À̸£´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

°ñ´Ù°øÁõÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯
»À´Â »ì¾ÆÀÖ´Â Á¶Á÷À¸·Î ´ÄÀº »À´Â »ç¶óÁö°í Ç×»ó »õ·Î¿î »À·Î ´Ù½Ã ä¿öÁö°Ô µË´Ï´Ù. À̶§ÀÇ °úÁ¤ÀÌ À߸øµÇ¸é »ç¶óÁø »Àº¸´Ù »õ·Î »ý±â´Â »À°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿©, »À°¡ ¾àÇØÁö°í ½±°Ô ºÎ·¯Áö°Ô µË´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõÀÌ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì

  • °ñ´Ù°øÁõÀÌ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì
  • ¿©¼º ƯÈ÷ Æó°æ ÈÄ ¿©¼º
    »ýȰ½À°ü ºñŸ¹Î D¿Í Ä®½· ¼·Ãë ºÎÁ·, Èí¿¬°ú ÀæÀº À½ÁÖ ¿À·§µ¿¾È ÇÞºµÀ» ÂØÁö ¸øÇÒ °æ¿ì
    °¡Á··Â À¯ÀüÀû ¿äÀÎ
    º´·Â ¸¸¼º ½ÅºÎÀü, ¼ÒÈ­±â Àå¾Ö, °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ µî
    ¾à¹° ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦, Ç×°æ·ÃÁ¦, ¼ö¸éÁ¦, Ç×¾ÏÁ¦ µîÀÇ Áö¼ÓÀû º¹¿ë
    ±âŸ ÀúüÁß, °ñÀý°æÇè

°ñ´Ù°øÁõ ÀÇ½É Áõ»ó
°ñ´Ù°øÁõÀÇ ¹«¼­¿òÀº ¼ö³â°£ ¾Æ¹« Áõ»óµµ ¾ø´Â »óÅ·ΠÁö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¾Æ·¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹Ýµå½Ã °ñ´Ù°øÁõÀ» ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • Ç㸮°¡ ¾¥½Ã°í ¾ÆÇ ¿äÅë
  • ¿îµ¿ ½Ã µî¿¡ ½ÉÇÑ ÅëÁõ
  • ۰¡ ÀÛ¾ÆÁö°í µîÀÌ Èֱ⠽ÃÀÛÇÑ ¶§
  • °üÀý¿°ÀÇ ÅëÁõ°ú À¯»ç ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§
  • ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¼ûÀÌ Â÷´Â Áõ»óÀÌ ¿Ã ¶§
°ñ´Ù°øÁõÀÇ Ä¡·á¹æ¹ý
°ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á´Â »À°¡ ¾àÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·°í, ¾ÕÀ¸·Î »À°¡ ºÎ·¯Áö´Â °ÍÀ» ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ä¡·áÇÑ´Ù°í ÇØ¼­ Àþ¾úÀ» ¶§ÀÇ »À·Î µÇµ¹¾Æ °¥ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, Ä¡·á°¡ ºü¸¦¼ö·Ï ³ªÁß¿¡ »À°¡ ºÎ·¯Áú À§ÇèÀº ³·¾ÆÁý´Ï´Ù.

  • 1. À½½Ä(Ä®½·)¿¡ ½Å°æÀ» ¾²¼¼¿ä.
  • Ä®½· ¼·Ãë ±ÇÀå·®
  • 1 - 3¼¼ 400 ~ 600 mg
    4 - 8¼¼ 800 ~ 1,200 mg
    9 - 18¼¼ 1,200 ~ 1,500 mg
    19 - 50¼¼ 1,000 mg
    50¼¼ ÀÌ»ó 1,200 ~ 1,500mg
    * ƯÈ÷, ÀÓ»êºÎ ¹× Æó°æ±â ¿©¼ºÀº 1,500mg
  • 2. ÇÞºµÀ» ÀÚÁÖ Á¢ÇÏ°í ³Ñ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.
  • 3. ¼ú°ú ´ã¹è¸¦ ÀýÁ¦ ÇÏ°í ¸ÅÀÏ ¿îµ¿(°È±â, Á¶±ë, ¼ö¿µ µî)À» Çϼ¼¿ä.
  • 4. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº °ñ´Ù°øÁõÀÌ ÀÇ½ÉµÉ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¸ñ·Ï